Waarom Personal Training?
Ieder heeft zijn of haar eigen drive om de beste en fitste versie van zichzelf te worden. Onderweg komen we hierbij allemaal hindernissen tegen. Wanneer jij vast loopt, ga ik je hierbij helpen. Door elke dag naar de beste versie van jezelf te streven en met elke trainingssessie het maximale uit jouw training te halen, kan je fitter en gezonder worden dan je ooit voor mogelijk had gehouden, wat je beginpunt ook is. Jezelf met grote trots aankijken, dat is het mooiste wat er is. Een trainer die jou niet alleen traint, maar ook verder kijkt en je echt begrijpt, kan pas het onderste met je uit de kan halen. Tel daar advies over daar de juiste voeding en genoeg rust/herstel bij op en jouw plafond van mogelijkheden en resultaat worden grenzeloos.
Wat zijn joúw doelen?
Een gezonde(re) leefstijl en een betere lichaams-samenstelling
Afvallen, een realistisch gewicht
Meer kracht en conditie, voel je fitter
Meer spiermassa, minder vet
Een stok achter de deur en plezier in bewegen
Wat kost een Personal Trainer?
Elke Personal Trainer hanteert zijn of haar eigen tarief. Het tarief van een Personal Trainer varieert meestal tussen de 45 en 75 euro en is sterk afhankelijk van de regio en van het opleidingsniveau, kennis en ervaring van de trainer. Dit is van belang mee te nemen bij je keus voor de kwaliteit die je er voor terug krijgt. Hoe veel is jouw gezondheid je waard?
Veel Personal Trainers hanteren pakketten, bij mij krijg je gewoon kwaliteit voor elke losse sessie die je boekt en zit je nergens aan vast. Aan het eind van de maand krijg je een factuur voor het aantal sessies dat jij hebt afgenomen.
Trainingspakketten
1-op-1 Personal Training | Buddy training | Small group bedrijfsfitness
Online begeleiding | Online Personal Training | Online buddy PT
Online Personal Training of begeleiding
Zelfstandig aan de slag maar mét de online back-up van een personal trainer
Ga jij liever zelfstandig aan de slag, maar wil je graag net dat extra zetje de goeie richting op voor meer progressie
- Maandelijks online en/of telefonisch overleg over jouw progressie
- Elke 4 weken een nieuw trainingsschema
- Persoonlijk voedingsadvies via de mail
€35,-/mnd
Online Personal Training
Een uur training vanuit jouw eigen huis maar onder begeleiding van een Personal Trainer op afstand
Voordelen:
- Weinig benodigdheden
- Geen reistijd, training vanuit jouw huis
- Lagere kosten dan voor PT in de sportschool én een sportschool abonnement is geen vereiste
- Dezelfde volledige begeleiding als bij een fysieke Personal Training!
€49,50/training
Online Personal Training samen met je buddy
Haal met je Personal Trainer in een uur het maximale uit jullie thuisworkout
Voordelen:
- Weinig benodigdheden
- Geen reistijd
- Train met je partner vanuit dezelfde locatie of vanaf twee verschillende locaties
- Lagere kosten dan voor PT in de sportschool én een sportschool abonnement is geen vereiste
- Dezelfde begeleiding als bij een fysieke Personal Training!
€65,-/training (€32,50 p.p.)
Personal Training & Small group bedrijfsfitness
Eén-op-een training
Haal met je Personal Trainer in een uur het maximale uit je workout en werk aan joúw persoonlijke doelen
- Training in een privé studio
- Inclusief begeleiding over voeding en herstel
€ 65,-/training
Buddy training
Wil je samen met je
workout-partner trainen onder begeleiding, kies dan voor buddy-training en haal samen in een uur het maximale uit jullie training
- Samen plezier en resultaat in een privé studio
- Inclusief begeleiding over voeding en herstel
€ 82,50,-/training (=€41,25,- p.p.)
Online small group bedrijfsfitness op jouw locatie
Jouw bedrijf vaart alleen op topsnelheid met fitte werknemers. Wekelijks 30/45/60 minuten sporten (in klein groepsverband of 1-op-1) vergroot jullie productiviteit! Stuur een mail naar
[email protected] voor meer informatie en/of een offerte op maat.
Voordelen:
- Stijging productiviteit op werk
- Geen reistijd, training op locatie
- Kwaliteitstraining met lage kosten
- Geen dure fitness apparatuur nodig, alleen klein materiaal
Offerte op aanvraag
Maak jouw afspraak voor een intake en gratis proeftraining
CONTACTINFORMATIE
Thijs Riep
Locatie: momenteel alleen online
[email protected]
06 - 21 68 83 64
© 2020 | "Thijs Riep"
Personal Training & Healthcoaching
fotografie: Melvin Keijzer
OVERZICHT
Home
Personal Training
Over mij
Contact
VOLG DE SOCIALS
Instagram #ThijsRiep_Healthcoach